Suco de limão com couve

Suco que emagrece

A receita feita com limão e couve que desintoxica
e auxilia no emagrecimento

O sedentarismo, o estresse e a má alimentação da correria diária, podem provocar inúmeros distúrbios no organismo, principalmente problemas intestinais que dificultam o emagrecimento. Algumas alternativas naturais ajudam a eliminar as toxinas que se acumulam no organsimo, os chamados sucos desintoxicantes, feitos à base de frutas e vegetais. Para ajudá-la, a nutricionista chefe do Unique Garden SPA & Resort, Bárbara Gilli, produziu uma receita de suco de limão com couve para ajudar na perda de peso.

Ingredientes:
- 20 ml de suco de limão (1/2 unidade)
- 1 folha de couve
- 1 copo (180 ml) de água

Modo de fazer:
Bata todos os ingredientes no liquidificador. Coe e sirva em seguida.

Calorias por porção: 53

by Sandra

Fonte: Revista Boa Forma